Xu hướng hiện tại

6 cách thoát bi quan và lấy lại động lực trong 10 phút mỗi ngày

Có những ngày chúng ta nhìn đâu cũng thấy bế tắc, và cái giọng “chắc mình không làm được đâu” cứ lặp đi lặp lại. Bài viết này gợi 6 cách đơn giản để kéo mình ra khỏi trạng thái bi quan, dễ nản—nhẹ nhàng, thực tế và hợp với nhịp sống ở Việt Nam.